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Lakanto® Monkfruit Sweetener

Kan 夫人。生活雜記

由於疫情問題, 好多人都變了長時間Work from Home, 起身-做野-食午飯-做野-食晚飯-睇電視, 無限loop!!! 根本無離開過家門一步!!! 運動量銳減, 但在家又不停的吃, 養豬生活無誤…… 長了很多肉肉喔!! ((認同請舉手🙋🏻‍♀️))

為了有健康生活, ((說白, 是減肥啦🙈)), 找了點容易開始的方法 >> 減少吸收糖份! 🍬糖分是導致肥胖的一大因素, 而坊間都有好多代替品-代糖! 代糖是指帶有甜味, 但熱量就很低或者零卡路里的甜味劑喔~~

我自己就選用了Saraya Lakanto 羅漢果糖, 是零熱量的天然甜味劑~~😍😍😍

萃取羅漢果內的羅漢果苷(mogrosides), 由🇯🇵日本製造, 純天然成份, 味道與一般砂糖並無分別! 重點: ⭕️零卡路里! ⭕️零熱量!

平時在家沖咖啡☕️, 我都會落少少糖, 而家轉用羅漢果糖-Lakanto Pure Taste, 獨立包裝, 一包一杯飲品, 份量岩岩好; 而且甜味同啡糖相似, 唔怕味道有變~!😉

另一款羅漢果糖(袋裝), 就最岩用來烹飪同烘焙!

今朝我就用來整左個快速早餐😜#微波鑪蛋糕仔~~❣️

材料:
低筋麵粉 三湯匙
泡打粉 少許
抹茶粉 一湯匙
雞蛋 一隻
羅漢果糖 1/3湯匙

全部一次過拌好就可以放入微波鑪叮一分鐘!! 食得!!

加埋杯香濃咖啡, 嗯~ 精神晒!!😌😌

基本上, 平時用白糖既情況都可以改為用羅漢果糖, 好方便! 羅漢果糖成份天然, 佢本身既果香也是最自然的甜味劑! 如果想減少卡路里的吸收, 可以考慮用這款來取代喔~~💖💖💖

@LakantoMonkfruitSweetener
https://www.facebook.com/LakantoMonkfruitSweetener
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本文轉載自Kan 夫人。生活雜記 Facebook (https://www.facebook.com/MrsKan.blog/posts/2690900071143817)