Author: adminlan

【甜甜的午後，咖啡果茶和咖啡花茶。】 #下午小確幸 #coffeeNtea 沉悶但忙碌嘅生活，想唞一唞，再享受甜美嘅下午，選擇不只有咖啡，或者可以係一杯咖啡花茶、或者咖啡果茶❤️ 前者係由曬乾嘅咖啡花沖調而成，有淡淡的茉莉花香、圓潤嘅茶感，後者則由曬乾嘅咖啡果肉沖調而成，帶點人蔘味道，而且入口甘香；再加一包 #Lakanto天然羅漢果甜味劑，不含果糖不含葡萄糖，但係甜度濃郁，而且富層次感，正好提升每杯茶嘅層次感，多一份自然甜香之餘，仲多一份順滑口感，最驚喜係可以將茶中花香同甘甜味道放大，平時飲嘢我真係好唔鍾意落砂糖，因為唔鍾意嗰陣硬梆梆嘅甜味，今次真係終於搵到我鍾意嘅糖喇！ #咖啡果茶 來自印尼西爪哇的咖啡果皮，於當地人造溫室中的非洲式高架床系統上進行日曬處理，在明媚的日光中，靜待28天以達平均乾燥，全人手採收並蜜處理去果皮，孕育出如蜜棗、如紅棗，又如山楂漿果般的甜美及淡淡花香。 #咖啡花茶 以生長在緬甸海拔1300米的咖啡花，在經過18至20個月長時間自然風乾而成，沖煮成極具特色的咖啡花茶，帶點薑花、茉莉、荔枝香，口感輕柔，餘韻悠長細膩。 #天然羅漢果甜味劑 ❤️日本製造 ❤️100%植物材料 ❤️低升糖指數、低糖質 ❤️含羅漢果苷，不含果糖或葡萄糖 ❤️甜度比普通糖高三百倍 https://www.facebook.com/Lakanto-Monkfruit-Sweetener-108026904110215/   #SarayaLakanto #低糖質 #低升糖指數 #日本製造 #mrs1amology #全職bb聯盟 #全職媽媽 #mamablogger #bbkol #親子 #ftm #slasher #coffeelover #misslam #食買玩 #foodie #高需求寶寶 #過敏寶寶 #親子廚房 #親子活動 #bb食譜 #幼兒食譜 #咖啡迷 本文轉載自Mrs1am-ology Facebook (https://www.facebook.com/mrs1amology/posts/2460189810900775)

#10分鐘自家製輕鬆小食 #繼續爆一爆谷 #真係咁好食咩 🍿😋   近排我哋一家五口🧑🏻👩🏽👦🏻🧒🏻👧🏻真係極度愛上爆谷🍿😆😋，今日食完飯，難得早咗少少處理好曬啲家務，多咗啲啲🤏時間悠閑吓！ 😆就係咁！爸爸🧑🏻媽媽👩🏽心思思想整爆谷💥🍿加嘆返杯☕️！😌 誰不知俾3個👧🏻🧒🏻👦🏻百厭星發現咗👻，全部喺睡房🛏️走晒出嚟🤪， 食埋一份！😎😅 佢哋話Yummy & Happy！😂 爸爸媽媽就話 naughty & crazy ！ 雖然有特發事件發生😂，不過仍然無減我哋要整爆谷嗰團火🔥😎！   製作爆谷🍿嘅任務仍然交由爸爸🧑🏻主理😁，不過今次媽媽👩🏽就叫佢用Lakanto® 天然羅漢果甜味劑做調味，因為呢隻 #日本製造 嘅羅漢果甜味劑真係好香同甘甜，而佢更係日本製造商Saraya註冊嘅自家品牌，所以媽媽👩🏽好有信心用佢整嘢食一定會好好味😋！ 以100%植物材料製成，而羅漢果本身含有天然糖分，主要係果糖同埋葡萄糖，所以唔會蛀牙，對牙齒健康有保障！🦷👍🏻 正因為Lakanto® 羅漢果甜味劑以植物天然萃取，所以比普通砂糖味濃300倍，整嘢食嘅時候只要落極少量已經好夠味😋。👍🏻佢更係少有嘅果糖，仲可以高溫煮食、烘焙或者用嚟沖熱飲，所以以後唔駛用普通砂糖啦！😁 正正因為佢成份天然所以唔會影響血糖，經歐洲認可實驗室認證，升糖指數屬低升糖、低糖質類別，所以連關注血糖或者要keep fit嘅朋友仔都好啱食咖！👍🏻 . 如果想了解更多，可以去佢哋fb 睇吓👇🏻👇🏻👇🏻😊 https://www.facebook.com/Lakanto-Monkfruit-Sweetener-108026904110215/ 自家製爆谷🍿製作方法： 準備一個煲仔(最好玻璃蓋啦！） 材料： 原粒爆谷、牛油🧈、Lakanto® 天然羅漢果甜味劑   製法： 先預熱一吓個煲🥣，之後放適量牛油🧈再倒入適量原粒爆谷🍿蓋上蓋子，一至兩分鐘⏱後就會有爆谷出現！💥🍿😋😋😋 最後落羅漢果甜味劑輕輕搞混佢，就完成啦！🍿😋   #SarayaLakanto #LakantoHK #天然羅漢果甜味劑 #日本製造 #低糖質 #低升糖指數 #一隻天然嘅糖 #人體唔會吸收嘅糖 #唔會蛀牙嘅糖#coollovehk #happybloghk #香港人齊防疫齊抗疫 #香港媽媽 #媽媽博客 #本地媽媽 #親子博客 #親子blogger #全職媽媽 #三年抱三 #親子   本文轉載自歌c拉，三年抱3。1湊3 Facebook(https://www.facebook.com/threekids.gloria/posts/614635616044943)  

我哋又開始眷戀芒果糯米飯🥭，之前去清邁日日都食，前排睇相Bella話不如又去清邁食過囉，時勢不容許下就自己整，不過呢排唔出街難消耗，芒果糯米飯原本仲已經夠邪惡，而且個死穴係「唔甜唔好食」，所以整嘅時候就用左呢隻天然羅漢果糖代替砂糖黎做，盡量減低升糖指數、減低糖質！而且甜度比普通砂糖高出 300 倍，平時250ml左右嘅椰奶都要落最少3湯匙砌砂糖先夠，但落呢隻天然羅漢果糖，就3/4湯匙已經夠哂甜，所以可以 #減糖不減甜。 聽個名羅漢果，但其實一啲羅漢果味都無嘅，羅漢果本身含有天然果糖及葡萄糖，但都唔係羅漢果甜味嘅來源，羅漢果甜味反而係來自一種獨特嘅抗氧化劑👉🏻 羅漢果苷 mogrosides。 喺提煉過程中，果糖及葡萄糖會被分隔，因此呢隻「Lakanto® 天然羅漢果甜味劑」，製成品只含羅漢果苷，無果糖或葡萄糖喺裡面，所以唔會導致蛙牙，而且羅漢果苷亦唔會被人體吸收。同市面上嘅代糖唔同之處，係佢嘅成分100％來自植物天然萃取，亦係少有可以高溫烹調嘅代糖，適合關注血糖及體重管理人士。 ❗唔知大家記唔記得前排有好多人都搵Saraya嘅口罩呢？Lakanto® 天然羅漢果甜味劑就係日本製造商 Saraya 註冊嘅品牌，由Saraya 監控品質，全權生產及管理，於日本製造，亦貼心分埋兩款類別，一種係白色小袋，可以用作一般沖熱飲落糖咁用，另一隻黃色包裝就可以用黎煮食炒餸、整甜品，蛋糕等。 想了解多啲嘅可以睇呢到👇🏻： https://www.facebook.com/Lakanto-Monkfruit-Sweetener-108026904110215/ Lakanto HK #SarayaLakanto #天然羅漢果甜味劑 #低糖質 #低升糖指數 #日本製造 #一隻天然嘅糖 #人體唔會吸收嘅糖 #唔會蛀牙嘅糖 本文轉載自許許與小Bella Facebook (https://www.facebook.com/huihuiplayground/posts/4247919045234423)

【媽媽廚房】#健康新煮意 #羅漢果糖 #健康一小步 #生酮 #健康食品 有眼利的媽媽留言問我，上次煮 #懶人泡菜煲 的時候，除左落韓式麵豉醬和泡菜外，仲有一包是什麼？其實係羅漢果糖。我答完大家後，竟然有人問我是否用來煲羅漢果水？？？😂😂 老實說，我從未聽過羅漢果糖。呢包羅漢果糖是一位遵從生酮飲食的同事介紹我用的。她同我講羅漢果糖取自羅漢果實，但沒有羅漢果怪怪的甜味。甜味來自一種羅漢果獨有的抗氧化劑 ➡️羅漢果苷mogrosides。在加工過程中，羅漢果苷會與羅漢果汁的果糖及葡萄糖分隔，令羅漢果糖製成品只含羅漢果苷，不含果糖或葡萄糖，奉行生酮飲食的朋友都可以食用。 其實我都唔好明這位健康同事說什麼，不過我聽到2個重點: (1)#羅漢果糖比白糖健康 (2)#低升糖指數有助減肥 我就跟她將全屋的白糖換成呢隻Lakanto® 天然羅漢果甜味劑，日常煮食加少少取代砂糖。 健康一小步，就係咁簡單。 Lakanto® 天然羅漢果甜味劑仲有出熱飲的糖包， 我 #抗疫 期間食外賣都會用私伙糖。 By the way, 每日見到我的小甜心，基本上食咩都唔使落糖。 好文重溫: 懶人泡菜煲 http://bit.ly/33pJiQP 三文魚碎洋蔥雞蛋薯餅 http://bit.ly/2MQfgxL 零失敗提子方包食譜 http://bit.ly/2OYf155 蘋果雪梨水 http://bit.ly/2OXYAXN 大家有無其他 #健康食品 推介?全球疫情大爆發，大家注重衛生外，保持健康才是不二法門。 想了解多啲，自己去 Lakanto Monkfruit Sweetener https://www.facebook.com/Lakanto-Monkfruit-Sweetener-108026904110215/ 羅漢果糖我在 Yue Hwa Chinese Products Emporium Limited 裕華國貨 買，下列地方都有售 http://www.monkfruitlakanto.com/zh/shops-contactzh/ 肉丸朗之快樂日常 like我地有更多玩樂情報▪BB食譜▪教養學習 Follow ig :happybabylong 鍾意就更新，更多肉丸朗朗生活片段 #SarayaLakanto #天然羅漢果甜味劑 #低糖質 #低升糖指數 #日本製造 本文轉載自肉丸朗之快樂日常Facebook (https://www.facebook.com/happybabylong/posts/217285222984430)

#每周一個抗疫POST #WFH吃得健康不長肉篇 我覺得WORK FROM HOME是近月的致肥元兇,在家裡三不五時就會找零食之外,連走路到車站那僅餘的運動也要暫停,消耗不掉的卡路里就一直在體內積聚,想不變胖也難。 幸好WFH省下來的時間讓我有機會去自製一點健康小零咀 - 燕麥上奶曲奇。它可是一塊多功能曲奇呢。 第一,用上Lankato天然羅漢果甜味劑去取代砂糖。這個低升糖指數(LOW GI)的產品特別適用於關注血糖及體重的人仕食用,是很健康的代糖。有甜味但糖份不會被人體吸收,不易令人發胖。 第二,燕麥是西方人的上奶聖品,外面買的上奶曲奇其實就是燕麥曲奇呀。 第三,簡單易做,滿足我要入廚的心魔之餘又不會花上太多時間。 除了燕麥,我還加了南瓜籽、松子及紅莓乾,又香口又開胃。誰說健康食品都一定不好吃呢? Lankato天然羅漢果甜味劑除了有大包裝用作煮食用外,還有小包的獨立包裝,放在公司每天喝咖啡奶茶時用就最好不過。 詳細食譜: https://bit.ly/33uQQC7 #滔哥之日常 #172days #抗疫周記 Lakanto HK #一隻天然嘅糖 #人體唔會吸收嘅糖 #唔會蛀牙嘅糖 產後記事： 荃灣港安生產記：http://bit.ly/2OqvWQ2 增奶小撇步：http://bit.ly/2RRSvfJ ——————————————————- Follow 我的IG, 更加緊貼滔哥既日常生活： 📷:https://www.instagram.com/dsj_ma.ma/   本文轉載自大小姐-在職媽媽二三事 Facebook (https://www.facebook.com/daisiujie115/posts/2691840844276180)

#健康生活 #日本Lakanto® #天然羅漢果甜味劑 #低升糖指數 #日本製造 #一隻天然嘅糖 #人體唔會吸收嘅糖 #唔會蛀牙嘅糖 平時我好鍾意整甜品俾和牛b食，但係作為媽媽都會擔心食得多甜嘢，攝取糖份過高會唔健康之餘，影響發育，仲會驚蛀牙🦷。 所以，最近整甜品俾和牛b，我就轉用咗「Lakanto® 天然羅漢果甜味劑」，代替砂糖。因為佢係日本製造，100%植物材料。仲係低升糖指數、低糖質，所以特別放心俾和牛B食。Lakanto® 天然羅漢果甜味劑亦適用於高温烹調、烘焙、熱飲調味嘅甜味劑(代糖)，唔會導致蛀牙，仲適合關注血糖及體重管理人士。 除咗可以烹調用，另外仲有一款係可當代糖沖調飲用添㗎。   等我同大家分享一下我用「Lakanto® 天然羅漢果甜味劑」，整嘅蛋糕仔食譜先，超簡單，味道仲好好味。 味道方面，比起用一般砂糖，糖份唔高，味道仲好香甜添呀~ <材料:> 低筋麵粉35g 蛋2隻 砂糖(天然羅漢果甜味劑)20g 雲呢拿香油少量 <做法:> 1️⃣蛋及砂糖用打蛋器打至企身及出現微微的摺紋。 2️⃣麵粉分兩次過篩，加入少量雲呢拿香油，再用刮刀拌勻至無粉粒，倒入蛋糕杯裡。 3️⃣焗爐150°C焗10-15分鐘即成。 Lakanto Monkfruit Sweetener #SarayaLakanto #天然羅漢果甜味劑 #低糖質 #低升糖指數 #日本製造   本文轉載自和牛b的成長日記Facebook (https://www.facebook.com/80smami/posts/2901236299940676)

關注血糖 x 控制體重人士 ~ 健康之選 ♥ ♥  Lakanto® 天然羅漢果甜味劑 食用糖是生活必需品，選擇健康嘅食糖的確好重要 !一般白糖是經過化學物質加工製作，含有化學物質而且食用後升糖指數極高，故不建議選取 。除白糖外，也有很多選擇，例如黃糖、蔗糖、椰糖、代糖等，最近試了一款天然嘅食糖，推介比大家….. ♥ Lakanto® 天然羅漢果甜味劑 日本製造 100%植物材料 低升糖指數、低糖質，適合關注血糖及體重管理人士 適用於高温烹調、烘焙、熱飲調味的甜味劑(代糖)，不會導致蛀牙 大家都認識羅漢果這種植物 羅漢果本身含有天然糖分，主要是果糖及葡萄糖 羅漢果甜味來自一種獨特的抗氧化劑名為羅漢果苷mogrosides。在提煉過程中，果糖及葡萄糖會從中分隔，因此最終的羅漢果甜味劑（Lakanto）製成品只含羅漢果苷，不含果糖或葡萄糖。 由於羅漢果甜味劑甜度比普通砂糖高出300倍 小量的羅漢果甜味劑就已經足夠 看包裝上可見一小包熱飲沖劑食糖 (3g) 的甜度已等於6g的砂糖   ♥ Lakanto® 天然羅漢果甜味劑 - 熱飲沖劑 天然羅漢果甜味劑 - 熱飲沖劑 一袋有30小包 方便外出時使用 味帶清甜   ♥ Lakanto® 天然羅漢果甜味劑  – 烹調、烘焙用 適合一般家庭的日常飲食使用，可用於炒菜、準備醬汁、烘焙等 天然羅漢果甜味劑是少有的果糖可以高溫烹煮、烘焙、或熱飲 完全可以取代日常飲食中的糖 健康嘅食糖對於糖尿病患者或控制體重人士都好重要 Lakanto® 天然羅漢果甜味劑低升糖，並不會影響血糖 經歐洲實驗室EUROFINS認證，其升糖指數屬低 - (GI值)為28.8 (標準為55)   Lakanto® 天然羅漢果甜味劑食譜 英式雞蛋糕無鹽牛油   125克 Lakanto® 天然羅漢果甜味劑     40克 低筋麵         110克 泡打粉         0.5茶匙 雞蛋（全蛋）      2隻 將焗爐預熱到攝氏180度。 將無鹽牛油放在室温軟化後和Lakanto® 天然羅漢果甜味劑攪拌至均勻。 然後逐少（分四次）加入蛋漿攪拌均勻。

#電飯煲焗 #脆邊蛋糕🍰🎂🥧 #零失手 #烘焙初哥 #懶人全蛋方法 🤗🤗   👇材料： 🔸全蛋 3 隻 🔸低筋粉 50g 🔸無鹽牛油 30g (預先整溶) 🔸Lakanto®️ 天然羅漢果甜味劑 40g   👇製作方法： 1️⃣ 預先掃上小小牛油係電飯煲內底部，方便焗起蛋糕後容易起模 2️⃣ 預備一盤70度以上既熱水，用作邊座熱邊發蛋時用，好處係較快容易發成糊狀 3️⃣ 將雞蛋及羅漢果甜味劑一齊用電動打蛋器打發成米黃色糊狀，記得要座著熱水上面打 4️⃣ 將過篩的低筋麵粉拌入，攪拌均勻至無粉狀 5️⃣ 將牛油拌入，攪拌至均勻 6️⃣ 拌勻後倒入電飯煲內，拎高往桌面震出空氣，有助蛋糕表面更加平滑按製 7️⃣ 可按焗蛋糕個製，如果無呢個製，就按煮飯製，大約30-40分鐘便完成。(因為大家選用既電飯煲各有不同，所以焗既時間上可能有差別) 8️⃣ 焗起後用細竹籤插入中心點，若無沾黏就代表蛋糕做好喇! 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 其實整蛋糕，選用 #糖份 係無可避免，但因為整比🧒綿綿食， 又希望佢食得健康，所以我會周圍尋覓較天然既代替品🤔。今次比我買到日本出品既 Lakanto®️ 天然羅漢果甜味劑，適用於高温烹調、烘焙🍪🎂🍰🍩🧁或熱飲調味☕🍵的天然代糖🍬，而不失甜味、而且不會導至蛀牙🦷。選用100%植物材料🌱☘🍀、低糖質及低升糖指數📉，關注血糖及體重健康人士一定喜歡😎！如果喜歡整甜品食， 又要夠甜，但又怕肥， 又要食得健康，呢款甜味劑一定岩晒👍👍，係製作甜品既好拍檔🤗！   #SarayaLakanto #LakantoHK #天然羅漢果甜味劑 #低糖質 #低升糖指數 #日本製造 #綿綿媽媽 #新手媽媽 #媽媽分享 #食得健康 #烘焙分享   本文轉載自綿綿媽媽Facebook (https://www.facebook.com/sukimama2018/posts/3607053869365729)