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Registered Nutritionist Sammy Yue introduces the eight major sweeteners commonly seen in the market nowadays, including monkfruit sweetener. Watch the video to find out the pros and cons of each one and decide which is the best choice for you! Video is provided by Angel of Diabetic Limited  

【甜甜的午後,咖啡果茶和咖啡花茶。】 #下午小確幸 #coffeeNtea 沉悶但忙碌嘅生活,想唞一唞,再享受甜美嘅下午,選擇不只有咖啡,或者可以係一杯咖啡花茶、或者咖啡果茶❤️ 前者係由曬乾嘅咖啡花沖調而成,有淡淡的茉莉花香、圓潤嘅茶感,後者則由曬乾嘅咖啡果肉沖調而成,帶點人蔘味道,而且入口甘香;再加一包 #Lakanto天然羅漢果甜味劑,不含果糖不含葡萄糖,但係甜度濃郁,而且富層次感,正好提升每杯茶嘅層次感,多一份自然甜香之餘,仲多一份順滑口感,最驚喜係可以將茶中花香同甘甜味道放大,平時飲嘢我真係好唔鍾意落砂糖,因為唔鍾意嗰陣硬梆梆嘅甜味,今次真係終於搵到我鍾意嘅糖喇! #咖啡果茶 來自印尼西爪哇的咖啡果皮,於當地人造溫室中的非洲式高架床系統上進行日曬處理,在明媚的日光中,靜待28天以達平均乾燥,全人手採收並蜜處理去果皮,孕育出如蜜棗、如紅棗,又如山楂漿果般的甜美及淡淡花香。 #咖啡花茶 以生長在緬甸海拔1300米的咖啡花,在經過18至20個月長時間自然風乾而成,沖煮成極具特色的咖啡花茶,帶點薑花、茉莉、荔枝香,口感輕柔,餘韻悠長細膩。 #天然羅漢果甜味劑 ❤️日本製造 ❤️100%植物材料 ❤️低升糖指數、低糖質 ❤️含羅漢果苷,不含果糖或葡萄糖 ❤️甜度比普通糖高三百倍 https://www.facebook.com/Lakanto-Monkfruit-Sweetener-108026904110215/   #SarayaLakanto #低糖質 #低升糖指數 #日本製造 #mrs1amology #全職bb聯盟 #全職媽媽 #mamablogger #bbkol #親子 #ftm #slasher #coffeelover #misslam #食買玩 #foodie #高需求寶寶 #過敏寶寶 #親子廚房 #親子活動 #bb食譜 #幼兒食譜 #咖啡迷 本文轉載自Mrs1am-ology Facebook (https://www.facebook.com/mrs1amology/posts/2460189810900775)

#10分鐘自家製輕鬆小食 #繼續爆一爆谷 #真係咁好食咩 🍿😋   近排我哋一家五口🧑🏻👩🏽👦🏻🧒🏻👧🏻真係極度愛上爆谷🍿😆😋,今日食完飯,難得早咗少少處理好曬啲家務,多咗啲啲🤏時間悠閑吓! 😆就係咁!爸爸🧑🏻媽媽👩🏽心思思想整爆谷💥🍿加嘆返杯☕️!😌 誰不知俾3個👧🏻🧒🏻👦🏻百厭星發現咗👻,全部喺睡房🛏️走晒出嚟🤪, 食埋一份!😎😅 佢哋話Yummy & Happy!😂 爸爸媽媽就話 naughty & crazy ! 雖然有特發事件發生😂,不過仍然無減我哋要整爆谷嗰團火🔥😎!   製作爆谷🍿嘅任務仍然交由爸爸🧑🏻主理😁,不過今次媽媽👩🏽就叫佢用Lakanto® 天然羅漢果甜味劑做調味,因為呢隻 #日本製造 嘅羅漢果甜味劑真係好香同甘甜,而佢更係日本製造商Saraya註冊嘅自家品牌,所以媽媽👩🏽好有信心用佢整嘢食一定會好好味😋! 以100%植物材料製成,而羅漢果本身含有天然糖分,主要係果糖同埋葡萄糖,所以唔會蛀牙,對牙齒健康有保障!🦷👍🏻 正因為Lakanto® 羅漢果甜味劑以植物天然萃取,所以比普通砂糖味濃300倍,整嘢食嘅時候只要落極少量已經好夠味😋。👍🏻佢更係少有嘅果糖,仲可以高溫煮食、烘焙或者用嚟沖熱飲,所以以後唔駛用普通砂糖啦!😁 正正因為佢成份天然所以唔會影響血糖,經歐洲認可實驗室認證,升糖指數屬低升糖、低糖質類別,所以連關注血糖或者要keep fit嘅朋友仔都好啱食咖!👍🏻 . 如果想了解更多,可以去佢哋fb 睇吓👇🏻👇🏻👇🏻😊 https://www.facebook.com/Lakanto-Monkfruit-Sweetener-108026904110215/ 自家製爆谷🍿製作方法: 準備一個煲仔(最好玻璃蓋啦!) 材料: 原粒爆谷、牛油🧈、Lakanto® 天然羅漢果甜味劑   製法: 先預熱一吓個煲🥣,之後放適量牛油🧈再倒入適量原粒爆谷🍿蓋上蓋子,一至兩分鐘⏱後就會有爆谷出現!💥🍿😋😋😋 最後落羅漢果甜味劑輕輕搞混佢,就完成啦!🍿😋   #SarayaLakanto #LakantoHK #天然羅漢果甜味劑 #日本製造 #低糖質 #低升糖指數 #一隻天然嘅糖 #人體唔會吸收嘅糖 #唔會蛀牙嘅糖#coollovehk #happybloghk #香港人齊防疫齊抗疫 #香港媽媽 #媽媽博客 #本地媽媽 #親子博客 #親子blogger #全職媽媽 #三年抱三 #親子   本文轉載自歌c拉,三年抱3。1湊3 Facebook(https://www.facebook.com/threekids.gloria/posts/614635616044943)