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Lakanto® 天然羅漢果甜味劑

肉丸朗之快樂日常

【媽媽廚房】#健康新煮意 #羅漢果糖 #健康一小步 #生酮 #健康食品

有眼利的媽媽留言問我,上次煮 #懶人泡菜煲 的時候,除左落韓式麵豉醬和泡菜外,仲有一包是什麼?其實係羅漢果糖。我答完大家後,竟然有人問我是否用來煲羅漢果水???😂😂
老實說,我從未聽過羅漢果糖。呢包羅漢果糖是一位遵從生酮飲食的同事介紹我用的。她同我講羅漢果糖取自羅漢果實,但沒有羅漢果怪怪的甜味。甜味來自一種羅漢果獨有的抗氧化劑 ➡️羅漢果苷mogrosides。在加工過程中,羅漢果苷會與羅漢果汁的果糖及葡萄糖分隔,令羅漢果糖製成品只含羅漢果苷,不含果糖或葡萄糖,奉行生酮飲食的朋友都可以食用。

其實我都唔好明這位健康同事說什麼,不過我聽到2個重點:
(1)#羅漢果糖比白糖健康
(2)#低升糖指數有助減肥
我就跟她將全屋的白糖換成呢隻Lakanto® 天然羅漢果甜味劑,日常煮食加少少取代砂糖。

健康一小步,就係咁簡單。
Lakanto® 天然羅漢果甜味劑仲有出熱飲的糖包, 我 #抗疫 期間食外賣都會用私伙糖。

By the way, 每日見到我的小甜心,基本上食咩都唔使落糖。

好文重溫:
懶人泡菜煲 http://bit.ly/33pJiQP
三文魚碎洋蔥雞蛋薯餅 http://bit.ly/2MQfgxL
零失敗提子方包食譜 http://bit.ly/2OYf155
蘋果雪梨水 http://bit.ly/2OXYAXN

大家有無其他 #健康食品 推介?全球疫情大爆發,大家注重衛生外,保持健康才是不二法門。

想了解多啲,自己去 Lakanto Monkfruit Sweetener
https://www.facebook.com/Lakanto-Monkfruit-Sweetener-108026904110215/

羅漢果糖我在 Yue Hwa Chinese Products Emporium Limited 裕華國貨 買,下列地方都有售
http://www.monkfruitlakanto.com/zh/shops-contactzh/

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#SarayaLakanto #天然羅漢果甜味劑 #低糖質 #低升糖指數 #日本製造


本文轉載自肉丸朗之快樂日常Facebook (https://www.facebook.com/happybabylong/posts/217285222984430)